Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach online
W erze social mediów coraz popularniejsze wśród kobiet stają się aplikacje na telefon zmieniające twarz i ciało. Prekursorem tych aplikacji zmieniających twarz było Beautify. Dzięki tej apce można było sobie wygładzić twarz, tak że przypominało się ducha i domalować rzęsy. ? Dwa lata temu sukcesy święcić zaczęła FaceApp. jej producenci Czytaj dalej…
I got a huge surprise when I found out that Crisly Zerudo from crisluxyz.wordpress.com blog had nominated me for a Blogger Recognition Award, especially that my blog is mostly in my native language that is in Polish therefore I’m so happy that Crisly felt intrigued by my artworks I present on Czytaj dalej…
Dziś będzie dość poważny temat, choroba afektywna dwubiegunowa (potocznie zwana maniakalną depresją). Niestety większa część społeczeństwa, traktuje osoby chore na CHAD bądź jednobiegunową depresję jako hipochondryków. To trochę tak jakby komuś, kto umiera na raka powiedzieć: “wiesz za bardzo się nad sobą roztkliwiasz, spróbuj się czymś zająć, na przykład jakąś Czytaj dalej…
Czerwiec w ruchu – zwiększ swą aktywność fizyczną i spróbuj jogi (albo jakiejś innej formy ćwiczeń) Do połowy zeszłego roku byłam osobą aktywną fizycznie (codziennie w domu joga, dwa razy w tygodniu siłownia) i lubiącą testować nowe rodzaje ćwiczeń ruchowych (tabata, poledance, spinning, fitball) i tanecznych (salsa, tango, bellydance). Czytaj dalej…
Jaki jest wpływ sztuki na dobre samopoczucie? Chciałabym Wam najpierw zadać pytanie: Moje drogie, czy znajdujecie czas na wyrażanie emocji każdego dnia? Nie, nie mówię tu wyładowywaniu się na krnąbrnym małżonku, niesfornych dzieciach, wścibskiej sąsiadce czy gadatliwej koleżance. Mam na myśli sztukę. „Ha ha!” – myślicie sobie. „Sama jest plastykiem Czytaj dalej…
Znajdź różnicę po między tymi czterema parami zdjęć. Tak, naprawdę na wszystkich jestem ja. No dobra kolor włosów, ale w moim przypadku droga siostro, kolor włosów jest rzeczą przechodnią i tymczasową 😀 Ilość tatuaży powiadasz? No dobra, mam 20 tatuaży, te pierwsze powstawały w takich miejscach, gdzie zazwyczaj wzrok nie Czytaj dalej…
Czy czujesz się bezpieczna? Tak… To dlaczego kilka razy sprawdzasz, czy pozamykałaś wszystkie drzwi i okna w swoim dużym domu? Dlaczego prawie wszędzie jeździsz taksówkami, a gdy idziesz gdzieś na piechotę zakładasz buty na płaskim obcasie, by iść szybciej w razie czego? Dlaczego nie chodzisz do klubów ani na Czytaj dalej…
Teraz wyglądam tak: foto: Janina Mazuś Dziś będzie trochę prywaty. W życiu czasem przypadkowe decyzje okazują się przełomowe. Pierwszą taką decyzją była moja decyzja o przejściu na weganizm. Wegetarianką jestem od 1992, czyli zanim jeszcze stało się to modne. Ze względu na pewne problemy zdrowotne wcale wprawdzie nie związane z wegetarianizmem, Czytaj dalej…