Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach online
W dzisiejszym poście o tym, jak radzić sobie z toksycznymi osobami, z którymi łączą nas relacje, jak wyznaczać swoje granice i reagować na agresję słowną ze strony bliskich. Toksyczną osobą może być partner życiowy, rodzice, rodzeństwo, dorosłe dziecko, koleżanka/kolega z pracy, sąsiad, przyjaciółka, którą znamy jeszcze z czasów szkolnych, znajomi, Czytaj dalej…
Jak okazywać empatię rozmówcy. Empatia poznawcza jest umiejętnością spojrzenia z perspektywy naszego rozmówcy, nie jest tożsama ze współodczuwaniem (inaczej zwanym też empatią afektywną albo emocjonalną). Nie czujemy tego co druga osoba, ale patrzymy z jej punktu widzenia. Empatii poznawczej możemy się nauczyć wraz ze wzrostem naszej samoświadomości. Jednak w życiu Czytaj dalej…
Wielu blogerów zadaje sobie pytanie gdzie założyć bloga – co wybrać – Blogspot czy WordPress. Gdy zakładałam mojego bloga w Sylwestrową noc 2013 wypróbowałam 3 platformy blogowe. Blog.pl zniechęcił mnie od razu ubogą szatą graficzną, jeśli chodzi o szablony. WordPress wydał mi się ogromnie skomplikowany (jestem totalną blondynką jeśli chodzi Czytaj dalej…